Aceite de primula para que sirve

Aceite de primula para que sirve

Cuándo tomar aceite de onagra por la mañana o por la noche

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El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra (Oenothera biennis), una planta originaria de Norteamérica. Recibe su nombre de sus flores amarillas, que florecen por la noche. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor).
Los médicos alternativos creen que el aceite de onagra puede ayudar en el tratamiento de numerosas enfermedades, como el acné, la neuropatía diabética, el eczema, la osteoporosis, la psoriasis, el síndrome premenstrual y la artritis reumatoide.
El aceite de onagra no es un aceite esencial que se utilice habitualmente para la aromaterapia y puede consumirse por vía oral.  Puede provocar efectos secundarios si se utiliza en exceso y puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y los analgésicos no esteroideos.

¿pueden los hombres tomar aceite de onagra?

La EPO es una planta bienal originaria de América del Norte, pero que actualmente se encuentra en todo el mundo. El medicamento se produce a partir de las semillas de la planta. Las cápsulas de EPO (500-1.300 mg) o el aceite (150 ml) se pueden adquirir en los comercios especializados.
La EPO es rica en ácidos grasos omega-6 poliinsaturados que pueden ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Las pruebas de la eficacia de la EPO para reducir el dolor articular en la artritis reumatoide no son concluyentes, pero hay indicios de que puede mejorar la rigidez matinal. No parece alterar la actividad de la enfermedad a largo plazo, por lo que debe tomarse junto con el tratamiento convencional.
La EPO contiene entre un 2 y un 15% de ácido gamma-linolénico (GLA) y un 70% de ácido linolénico (LA, que el cuerpo convierte en GLA), que son tipos de ácidos grasos esenciales omega-6 poliinsaturados. El GLA es importante para mantener la estructura y la función celular de las articulaciones. El cuerpo lo convierte en sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, que regulan el sistema inmunitario y combaten la inflamación de las articulaciones. El GLA también podría suprimir las respuestas inflamatorias actuando directamente sobre algunas células inflamatorias.

Beneficios del aceite de onagra para el equilibrio hormonal

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El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra (Oenothera biennis), una planta originaria de Norteamérica. Recibe su nombre de sus flores amarillas, que florecen por la noche. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor).
Los médicos alternativos creen que el aceite de onagra puede ayudar en el tratamiento de numerosas enfermedades, como el acné, la neuropatía diabética, el eczema, la osteoporosis, la psoriasis, el síndrome premenstrual y la artritis reumatoide.
El aceite de onagra no es un aceite esencial que se utilice habitualmente para la aromaterapia y puede consumirse por vía oral.  Puede provocar efectos secundarios si se utiliza en exceso y puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y los analgésicos no esteroideos.

Cómo tomar el aceite de onagra

El aceite de onagra es el aceite extraído de las semillas de la flor silvestre de onagra amarilla, Oenothera biennis. Es una rica fuente de ácido linoleico y ácido gamma-linoleico (GLA), ambos ácidos grasos esenciales omega-6.1,2 El GLA se utiliza para fabricar unas sustancias similares a las hormonas llamadas prostaglandinas, que pueden ayudar a calmar la inflamación.3  Muchas mujeres utilizan el aceite de onagra (EPO) para controlar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y la menopausia, como los sofocos.4 El EPO también se utiliza para aliviar las afecciones de la piel, como el eczema y el acné.5 El aceite de onagra suele tomarse en cápsulas, pero a veces se presenta en forma de líquido.
Los indígenas americanos utilizaban las hojas y la corteza de la planta de onagra para las afecciones estomacales y hepáticas.6 La EPO también se utiliza como remedio tradicional a base de hierbas para aliviar el picor asociado a las afecciones de la piel seca.7
Los efectos secundarios suelen ser leves e incluyen náuseas, diarrea, indigestión y dolor de cabeza.19 En muy raras ocasiones, la EPO puede provocar una reacción alérgica. Si nota una erupción, picor o dificultades respiratorias después de tomarla, busque atención médica inmediatamente.20