Remedios caseros para la garganta

Remedios caseros para la garganta

Cómo curar el dolor de garganta rápidamente

El dolor de garganta es una de las dolencias más comunes, sobre todo en invierno. Suelen estar causados por infecciones como el resfriado común, la gripe y la faringitis estreptocócica y, aunque suelen ser bastante dolorosos, suelen desaparecer en una semana.
Aunque el agua salada no le proporcione un alivio inmediato, sigue siendo un remedio eficaz para eliminar las bacterias, aflojar la mucosidad y aliviar el dolor. Basta con mezclar media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y hacer gárgaras.
«La miel es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas naturales que le permiten actuar como cicatrizante, ofreciendo inmediatamente un alivio del dolor mientras trabaja para reducir la inflamación. La miel también puede matar las bacterias y ayudar a combatir las infecciones virales», explica la doctora Charlotte Smith, médico de Penn Urgent Care South Philadelphia.
Si, además del dolor de garganta, sufres de una fuerte tos, la miel también puede actuar como un eficaz supresor de la tos. Mezcla dos cucharadas de miel con un vaso de agua o té caliente y remuévelo bien. Bébalo varias veces al día según sea necesario.

Remedio casero indio para la infección de garganta

El dolor de garganta es una de las dolencias más comunes, especialmente en invierno. Suelen estar causadas por infecciones como el resfriado común, la gripe y la faringitis estreptocócica y, aunque suelen ser bastante dolorosas, suelen desaparecer en una semana.
Aunque el agua salada no le proporcione un alivio inmediato, sigue siendo un remedio eficaz para eliminar las bacterias, aflojar la mucosidad y aliviar el dolor. Basta con mezclar media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y hacer gárgaras.
«La miel es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas naturales que le permiten actuar como cicatrizante, ofreciendo inmediatamente un alivio del dolor mientras trabaja para reducir la inflamación. La miel también puede matar las bacterias y ayudar a combatir las infecciones virales», explica la doctora Charlotte Smith, médico de Penn Urgent Care South Philadelphia.
Si, además del dolor de garganta, sufres de una fuerte tos, la miel también puede actuar como un eficaz supresor de la tos. Mezcla dos cucharadas de miel con un vaso de agua o té caliente y remuévelo bien. Bébalo varias veces al día según sea necesario.

Remedio casero para el dolor de garganta y la tos seca

Aunque no todo el mundo lo admite fácilmente, mucha gente echa un vistazo a los mocos que salen de su nariz, ya sea por curiosidad o por asco. Sin embargo, lo que quizá no sepas es lo mucho que tus mocos pueden decirte sobre tu salud.
«Es parte de su sistema inmunológico, y cubre cada centímetro de su cuerpo expuesto al aire que no está protegido por la piel, incluyendo el interior de su nariz», explica Alison Grant, MD, médico de Penn Family and Internal Medicine Cherry Hill.
Debido a su importante papel, la mucosidad puede tomar un color diferente si se está experimentando una enfermedad u otra condición. En ese caso, puede ser realmente una buena cosa para tomar una mirada más larga en lo que termina en su tejido.
Tu moco está formado por moléculas largas (llamadas mucinas) mezcladas con agua. Esto forma un gel que suele ser transparente. La mayoría de las veces, ni siquiera notarás que el moco hace su trabajo entre bastidores. Sin embargo, si empiezas a producir un exceso de mucosidad transparente, eso puede significar que tienes alergias debido a que tu cuerpo intenta expulsar el polvo, el polen y otras partículas irritantes.

Qué causa el dolor de garganta

Pero para aliviar el dolor, hay que saber qué está causando el dolor de garganta en primer lugar: el aire seco, el tabaquismo, el reflujo ácido, las infecciones virales como la gripe o el resfriado común y las infecciones bacterianas como los estreptococos pueden provocar dolor de garganta.
En general, una infección vírica suele ir acompañada de otros síntomas, como dolores musculares y fatiga, junto con el dolor de garganta, dice el Dr. Chester Griffiths, otorrinolaringólogo del Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, California. Con una infección bacteriana, en cambio, el dolor suele estar más centrado en la garganta y el dolor tiende a ser bastante intenso, dice el Dr. Griffiths. También puedes tener un dolor intenso al tragar, además de fiebre alta.
La exposición al humo, respirando en el aire seco, y tener el reflujo ácido tiende a sentir «muy diferente» de una infección, dice Jason Abramowitz, MD, un especialista en oído, nariz y garganta en ENT y Alergia Asociados. «Por lo general, los pacientes no se sienten tan enfermos en general [y] el dolor tampoco suele ser tan intenso», dice.