Remedios para las quemaduras del sol
Cómo tratar rápidamente las quemaduras solares
El verano es caluroso y eso significa que las quemaduras solares han vuelto con fuerza.Si has pasado tus días en el parque o en la playa, es probable que hayas tenido una exposición extra al sol que podría dejarte con una quemadura.Las quemaduras solares ocurren cuando la radiación UV de la luz solar inflama las células de tu piel, causando dolorosos picores y dolor. La exposición a la luz solar también cambia la composición genética de las células de la piel, lo que aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer de piel.Hay varios remedios que puedes utilizar para aliviar una quemadura solar leve, pero si la quemadura solar es grave hasta el punto de formar ampollas, deberías considerar la posibilidad de acudir a un médico para recibir tratamiento.
Sin embargo, una vez que puedas utilizar una loción normal, es importante seguir hidratando la piel: «La piel quemada por el sol tiende a perder humedad y a secarse con facilidad, ya que la barrera cutánea está comprometida», afirma Garshick. «Al hidratar la piel con una crema o loción suave, se ayuda a hidratar y fortalecer la barrera cutánea y puede ser calmante para la piel». Tanto ella como Zeichner recomiendan utilizar una crema de hidrocortisona de venta libre si hay zonas que pican especialmente.Toma una pastilla antiinflamatoria si es necesarioSi la quemadura solar es especialmente dolorosa, puedes tomar aspirina o paracetamol para «tratar la quemadura desde dentro», dijo Zeichner.
Cuánto duran las quemaduras solares
La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Siga estos consejos de los dermatólogos para ayudar a aliviar las molestias.
La piel puede quemarse si recibe demasiado sol sin la protección adecuada de la crema solar y la ropa. Para ayudar a curar y calmar el escozor de la piel, es importante empezar a tratar las quemaduras solares en cuanto las notes. Lo primero que debe hacer es alejarse del sol -y preferiblemente en el interior-.Una vez dentro, estos consejos de los dermatólogos pueden ayudar a aliviar las molestias:Aunque pueda parecer una afección temporal, las quemaduras solares -resultado de la piel que recibe demasiada exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol- pueden causar daños duraderos en la piel. Este daño aumenta el riesgo de contraer cáncer de piel, por lo que es fundamental proteger la piel del sol.Si tiene preguntas sobre sus quemaduras solares o para aprender a proteger mejor su piel del sol, consulte a un dermatólogo certificado.
Alivio instantáneo de las quemaduras solares
Después de un largo día al sol, lo primero que quieres hacer es aclararte, pero deberías pensártelo dos veces antes de echarle espuma. Sumergirse en un baño de burbujas y utilizar jabón puede resecar e irritar la piel quemada por el sol. Un baño fresco (sin burbujas) es una mejor opción.
Si tienes que usar jabón mientras te lavas, elige algo suave como Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash y acláralo todo con cuidado: los restos de jabón pueden resecar mucho, lo que sólo hará que tu quemadura solar sea peor.Sumérgete en avena calmante.Otro remedio para las quemaduras solares: Añade avena a tu baño. Las investigaciones demuestran que la avena coloidal ayuda a calmar la inflamación y a reducir la picazón, dice el dermatólogo certificado Michael Schreiber, M.D., y puedes encontrar el ingrediente en muchos productos Aveeno, como su tratamiento de baño calmante. También puedes simplemente moler avena en tu procesador de alimentos y añadirla a tu bañera. Mezcla el tratamiento de avena con el agua fría del baño y sumérgete durante 15 o 20 minutos. Después, sécate suavemente la piel con una toalla limpia. Frotar la piel para secarla sólo la irritará más. Calmar la piel inflamada
Cómo curar las quemaduras solares de la piel oscura de la cara
El verano es muy caluroso y eso significa que las quemaduras solares han vuelto con fuerza.Si has pasado tus días en el parque o en la playa, es probable que hayas tenido una exposición extra al sol que podría dejarte con una quemadura.Las quemaduras solares se producen cuando la radiación UV de la luz solar inflama las células de tu piel, causando un doloroso picor y dolor. La exposición a la luz solar también cambia la composición genética de las células de la piel, lo que aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer de piel.Hay varios remedios que puedes utilizar para aliviar una quemadura solar leve, pero si la quemadura solar es grave hasta el punto de formar ampollas, deberías considerar la posibilidad de acudir a un médico para recibir tratamiento.
Sin embargo, una vez que puedas utilizar una loción normal, es importante seguir hidratando la piel: «La piel quemada por el sol tiende a perder humedad y a secarse con facilidad, ya que la barrera cutánea está comprometida», afirma Garshick. «Al hidratar la piel con una crema o loción suave, se ayuda a hidratar y fortalecer la barrera cutánea y puede ser calmante para la piel». Tanto ella como Zeichner recomiendan utilizar una crema de hidrocortisona de venta libre si hay zonas que pican especialmente.Toma una pastilla antiinflamatoria si es necesarioSi la quemadura solar es especialmente dolorosa, puedes tomar aspirina o paracetamol para «tratar la quemadura desde dentro», dijo Zeichner.