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El cannabidiol, conocido como CBD, es un tipo de sustancia química llamada cannabinoide que se encuentra en la planta de cannabis. No es intoxicante como el THC, un tipo diferente de cannabinoide que causa el «subidón» que se obtiene al consumir hierba. Es probable que hayas oído hablar del CBD. Es uno de los suplementos de más rápido crecimiento en EE.UU. y se ha convertido en un tema popular entre los pacientes de artritis, desde los grupos de apoyo online hasta las conversaciones clínicas en las consultas de los médicos.
A diferencia de muchos tratamientos alternativos para la artritis que se promocionan en Internet, el CBD parece tener algunos efectos positivos, dice la doctora Elyse Rubenstein, reumatóloga del Providence Saint John’s Health Center de Santa Mónica, California. «Realmente no hay todavía ningún estudio bueno que demuestre que funciona para la artritis, pero he tenido pacientes que han encontrado el uso del CBD muy útil», dice. «No he visto ningún daño por ello, así que puede valer la pena probarlo».
Sin embargo, por cada historia de éxito del CBD hay un montón de personas que ven poco o ningún efecto del uso del CBD. La primera vez que Chris G., de 37 años, de Denver, Colorado, probó una tintura de aceite de CBD no sintió nada. «Podría haber estado bebiendo aceite de coco puro», dice. Su amiga le había dado un frasco para ayudarla con el dolor de la artritis reumatoide y le dijo que lo probara. El uso del CBD tampoco ayudó la segunda vez. Ni la tercera. Ni la cuarta. «Me terminé todo el frasco y nunca vi ninguna diferencia», dice. «Oigo a otros hablar de él y me pregunto por qué no me funcionó».

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El cannabidiol (CBD) es un compuesto extraído de la planta de cannabis – sí, la misma planta que la mayoría de nosotros conocemos como marihuana. Si eso le preocupa, sepa esto: El CBD puro no es lo mismo que la hierba recreativa o la marihuana medicinal. El CBD no es intoxicante; no te coloca.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en 2018 que el CBD es generalmente seguro para la mayoría de las personas y no muestra ningún potencial de abuso o dependencia ni evidencia de otros problemas relacionados con la salud pública. De hecho, en un informe de revisión crítica sobre el CBD, la OMS encontró que el CBD puede ser útil para manejar una variedad de enfermedades crónicas, incluida la artritis.
El tema del uso del CBD se ha convertido en un elemento básico en los grupos y debates sobre la artritis en Internet. Es posible que hayas encontrado varios productos de CBD – aceites, tinturas orales, lociones, pastillas, chicles, inhalantes y otros – que se venden en tiendas locales o en línea. Incluso las principales cadenas de farmacias, como CVS y Walgreens, anunciaron a principios de este año que planean comenzar a vender ciertos productos de CBD en las tiendas de algunos estados.

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A principios de mis treinta años, me interesé por el SoulCycle, la natación en la 14th Street Y y tres intentos desastrosos de SLT. En la actualidad, corro por Central Park, practico yoga en Y7 y combates de contacto. Y déjame decirte que alcanzar un objetivo semanal de fitness no siempre es fácil, especialmente cuando te acercas rápidamente a los 40 años y tienes algunas lesiones menores en tu haber.
Así que la recuperación es un asunto importante. Y, personalmente, me encanta el CBD (también conocido como cannabidiol), el compuesto no psicoactivo del cannabis. Ha tenido un gran auge en los últimos años, apareciendo en todo tipo de productos de bienestar y belleza, desde comestibles de CBD hasta cápsulas y parches transdérmicos, entre otros. Pero no te equivoques. No es la tendencia de salud pasajera que el carbón activado y la leche dorada solían ser.
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No importa el tipo de trabajo que hagas, si te pasas el día escribiendo en un teclado, sirviendo mesas o cargando grandes palés en camiones: ¡esas articulaciones y músculos van a doler de vez en cuando! Necesitas una receta de loción de marihuana calmante para el día a día del trabajo que puedas usar todos los días, durante la jornada laboral o después. Y para eso es esta receta: es rica en cannabis y resina de incienso y es sorprendentemente fácil de hacer.
Soy un guerrero del teclado. Me parece que las articulaciones de los dedos, las muñecas y los codos soportan una cantidad significativa de abuso sin siquiera darse cuenta. Muchos guerreros del teclado terminan con condiciones realmente dolorosas como el túnel carpiano, espasmos y dolor en las articulaciones. Una aplicación de esta loción en mis manos, brazos y codos después de ducharme por la mañana deja las articulaciones de mis dedos flexibles y mis músculos relajados.
Si ya conoces el por qué y el cómo y también los ingredientes que utilizo para las lociones emulsionantes, sabrás que nunca uso cera de abeja, bórax o ceras emulsionantes. Utilizo medicina vegetal pura para crear una loción de cannabis encantadora y totalmente emulsionada. Nunca uso conservantes en mis recetas de lociones de cannabis, y prefiero la experiencia fresca y vigorizante de los ingredientes crudos que requieren un uso rápido y la sensación fresca y calmante de la loción refrigerada.