Ruido de tripas y gases

¿es el ruido del estómago una buena señal?

Todos lo hemos experimentado: estás en una reunión importante o sentado en un aula tranquila haciendo un examen cuando, de repente, un ruido embarazoso rompe el silencio. Es tu tripa, y está gorgoteando. Puede ser el resultado de los gases o del peristaltismo, la contracción de los intestinos. Un poco de esto es normal e inevitable: la digestión requiere acción en el intestino, y un intestino silencioso no es saludable[1].
Resumen del artículoSi quieres evitar los embarazosos ruidos intestinales, evita las bebidas carbonatadas que pueden hacer que tu estómago gorgotee. También puedes intentar tomar bocados más pequeños cuando comas para ayudar a tu sistema digestivo a procesar los alimentos más fácilmente. Para ayudar a reducir los ruidos intestinales a largo plazo, consume más alimentos ricos en probióticos como el yogur, el chucrut y el kimchi. Aunque algunos ruidos intestinales son normales, si los tuyos son frecuentes o dolorosos, podrías tener una intolerancia a los lácteos o al gluten, así que prueba a suprimirlos durante una semana para ver si te ayudan. Para aprender a lidiar con los ruidos embarazosos cuando se producen, sigue leyendo.
«Ahora entiendo por qué mi estómago hace ruido. Intentaré llevar una barrita conmigo con la esperanza de que me ayude. Tomo probióticos en forma de yogur griego ecológico. Intentaré comer más despacio y hacer comidas más frecuentes. Espero notar la diferencia. Gracias.»…» más

Gorgoteo de estómago por la noche

Los alimentos que comemos y los líquidos que bebemos se mezclan con las secreciones gastrointestinales en el intestino. Se necesitan unos dos galones de líquido rico en enzimas para descomponer lo que comemos cada día. Estas enzimas son sustancias que descomponen los alimentos y los nutrientes, la mayoría de los cuales se absorben después.
Es importante separar el ruidoso movimiento de fluidos y gases de otros gases que pueden estar presentes.    Entre ellos se encuentran los eructos, la hinchazón y la expulsión de gases intestinales. Aunque estos síntomas de gas pueden ocurrir junto con los ruidos intestinales, no se producen por la misma razón.
Los gases siempre están presentes en el intestino. Se originan bien por la ingestión de aire o por la liberación de gases dentro del tracto gastrointestinal. Hidrógeno, dióxido de carbono y otros gases liberados por la fermentación bacteriana de los alimentos no digeridos en el intestino inferior. La fermentación es un proceso químico en el que las bacterias descomponen sustancias, como el azúcar.
Los ruidos intestinales sin otros síntomas significativos son normales. Normalmente, los ruidos intestinales no tienen importancia médica; sin embargo, en determinadas circunstancias médicas, la hiperactividad o la ausencia de ruidos intestinales pueden ser motivo de preocupación.

Gorgoteo y dolor de estómago

Jessica Migala es una periodista independiente especializada en salud. Ha escrito para O, The Oprah Magazine, Real Simple, Health, Family Circle, Woman’s Day y otros. Se graduó en la S.I. Newhouse School of Public Communications de la Universidad de Syracuse.
Un gorgoteo inoportuno de tu estómago en una reunión con tu jefe o en una primera cita puede ser embarazoso, pero muchas veces tu cuerpo no puede evitarlo. Es totalmente normal oír gorgoteos, gruñidos y ruidos procedentes del estómago y del sistema gastrointestinal.
«Existe una palabra médica para designar estos ruidos intestinales: Se llama borborigmo», dice el doctor Joseph Fiorito, jefe de gastroenterología del Hospital de Danbury (Connecticut). Las razones de los ruidos pueden atribuirse a alimentos específicos, hábitos alimenticios y, en ocasiones, a una afección gastrointestinal subyacente.
La razón por la que tu estómago hace ruido tiene que ver con la anatomía natural de tu cuerpo. «El interior del abdomen no es un lugar fijo», dice el Dr. Fiorito. «Se mueve, así que cuando comes algo, tu estómago se contrae, afectando a la motilidad y al movimiento de la comida y la bebida». Esto puede significar que oigas lo que suena como líquidos chapoteando en tu estómago. También puedes oír gorgoteos cuando el aire pasa por tu sistema gastrointestinal después de haber comido alimentos sólidos. «Mucho de esto es normal, aunque algunas personas pueden ser más sensibles o estar más en sintonía con ello que otras», dice.

Ruidos intestinales hiperactivos

Los estómagos son responsables del segundo paso del procesamiento de los alimentos. El primer paso lo realiza la boca, donde se mastican los alimentos para descomponer mecánicamente los materiales duros y se introduce la saliva para proporcionar la primera oleada de enzimas digestivas. Cuando se tragan los alimentos después de masticarlos, entran en el estómago en forma de pasta. El estómago añade ácido y enzimas digestivas adicionales especializadas en el ácido, para seguir descomponiendo los alimentos en moléculas listas para ser procesadas por los intestinos.
En esta lección, aprenderás cómo la anatomía única del estómago -incluyendo rugosidades, fosas gástricas y glándulas gástricas- lo convierte en un órgano perfecto para la digestión. También aprenderás cómo el sistema nervioso autónomo controla la digestión.
El aparato digestivo es un largo tubo que descompone los alimentos tanto mecánica como químicamente. En esta lección, aprenderás sobre la boca y cómo comienza el proceso digestivo, con la ayuda de los dientes y la enzima llamada amilasa salival.
¿Sabías que casi todo el oxígeno transportado en nuestra sangre está unido a la hemoglobina? La hemoglobina se carga de oxígeno en los pulmones y se descarga de oxígeno en los tejidos que se metabolizan. Esta lección describirá cómo se transporta el oxígeno en nuestra sangre.