Mejor clima de españa para los huesos

La parte más caliente de españa en diciembre

El invierno en la mayor parte de Europa puede ser frío, lluvioso y nevado. Y este tiempo tiene su encanto. Pero de vez en cuando puede sentir la necesidad de escaparse y tomar un poco de sol y un clima más cálido. Si esto es lo que busca, ¿por qué no probar una zona más cálida de Europa, como España, para su próxima escapada de mitad de invierno?
España ofrece lugares maravillosos para visitar, una comida estupenda, un ambiente relajado y la posibilidad de dejar los pesados abrigos de invierno en casa y ponerse un gran sombrero para el sol. El sur de España es especialmente encantador en esta época del año, besando el Mediterráneo.
Andalucía es la zona más cálida de España en invierno. Es la mejor apuesta para un destino cálido de luna de miel en Europa para las parejas que deciden casarse en invierno. Entre noviembre y febrero, la mayoría de los lugares que mencionamos aquí mantienen un panorama soleado. Lo que lo hace ideal para unas vacaciones en la playa.
España también ofrece las Islas Canarias como opción, si quiere experimentar una vida vacacional aún más relajada. Hay varios pueblos y ciudades en los que puede considerar alojarse mientras sigue el sol hasta España. Estas son las cinco mejores opciones:

Sevilla

Cuando se ha levantado esta mañana, ¿ha visto el cielo gris y la lluvia? ¿Lleva semanas con la calefacción encendida? ¿Quizá sueña con una casa al sol? Pues bien, ningún lugar de Europa es mejor para el calor invernal y el sol que España, por no hablar de las tardes más luminosas. En Londres, el 21 de diciembre, el sol se pone a las 15:55, pero en Málaga, en el sur de España, ¡hay luz hasta las 18:05!
Aparte de los beneficios del sol en invierno para mejorar el estado de ánimo, también es bueno para la salud, especialmente para las personas que sufren de artritis, asma y reumatismo. El sol también aporta al cuerpo vitamina D, que se sabe que defiende al organismo contra las enfermedades y también desacelera el proceso de envejecimiento. Investigaciones realizadas en las universidades de Southampton y Edimburgo revelaron que la exposición a los rayos UV favorece la liberación de óxido nítrico. Esta proteína puede frenar el avance de la diabetes de tipo 2 y la obesidad. Un estudio estadounidense demuestra que la exposición a la luz solar suele mejorar los patrones de sueño. También se ha demostrado que disminuye la presión arterial. Por supuesto, hay que defender la piel utilizando productos de protección solar adecuados.

Gran canaria

A medida que se acerca el invierno y el tiempo se vuelve miserable, es difícil no soñar con cielos azules y climas más soleados. Si teme la idea de un invierno frío, húmedo y miserable. O si está tan gris que cree que el sol nunca volverá. No se desanime, está a un corto vuelo de España y hay muchos lugares que ofrecen un poco de sol en invierno.
Europa no es famosa por sus opciones de sol en invierno, pero si elige bien puede dirigirse a una de las zonas más cálidas de España y disfrutar del buen tiempo. Esta guía le mostrará los 5 mejores lugares para tomar el sol en invierno en España, las mejores zonas para visitar durante el mes de diciembre para garantizar un poco de sol.
Marbella es una ciudad en la costa sur de España conocida como la Costa del Sol. Está al suroeste de Málaga y se tarda unos 45 minutos en llegar desde el aeropuerto de Málaga. Es famosa por atraer a celebridades glamurosas y tiene zonas muy conocidas como Puerto Banús. En ella se pueden ver los superyates y los coches deportivos durante el día y los bares y discotecas de moda por la noche.

Islas canarias

Se ha roto un hueso. Sólo los que han sufrido una fractura pueden entender realmente lo doloroso y debilitante que puede ser. Recuperarse debe ser su primera prioridad. Sin embargo, usted y su médico también querrán determinar si esta fractura es un síntoma de osteoporosis. Si tiene este trastorno subyacente, corre un mayor riesgo de sufrir futuras fracturas. Si tiene 50 años o más, es muy probable que su fractura esté relacionada con la osteoporosis. Esta hoja informativa le ayudará a comprender mejor la relación entre las fracturas y la osteoporosis, de modo que pueda actuar ahora para fortalecer y proteger sus huesos.
Muchas personas desconocen la relación entre un hueso roto y la osteoporosis. La osteoporosis, o «hueso poroso», es una enfermedad caracterizada por una baja masa ósea. Hace que los huesos sean frágiles y más propensos a las fracturas, especialmente los de la cadera, la columna vertebral y la muñeca. La osteoporosis se denomina «enfermedad silenciosa» porque la pérdida ósea se produce sin síntomas. Las personas no suelen saber que tienen osteoporosis hasta que sus huesos se debilitan tanto que un esfuerzo repentino, una torsión o una caída provocan una fractura.