Te de canela y laurel testimonios
Efectos secundarios del té de laurel y canela
La canela es una especia valorada por sus múltiples usos culinarios, medicinales y domésticos. Según un estudio de la Universidad de Ciencias Médicas de Jorasán del Norte, contiene aceite esencial, antioxidantes y nutrientes que aceleran el metabolismo, aumentando el gasto energético y favoreciendo la pérdida de peso.Hasta hace poco, se creía que el consumo de esta especia era útil para regular los niveles de azúcar en sangre en pacientes con diabetes. Sin embargo, un estudio realizado por la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad (Irán) ha desmentido esta teoría.Los beneficios del laurel
El laurel, que produce hojas de laurel, es una planta medicinal y aromática muy popular, que se utiliza desde hace muchos años. Como confirma este estudio realizado por la Universidad de Cumhuriyet, es un potente antiinflamatorio y analgésico.Se cree que contiene sustancias diuréticas que estimulan la expulsión de líquidos retenidos en los tejidos corporales. Sin embargo, no hay pruebas científicas que respalden esta teoría.Lo que sí es cierto es que las hojas de laurel pueden combatir la diarrea, lo que es muy beneficioso para nuestro bienestar, como confirma este estudio realizado por la Universidad Aplicada de Al-Balqa, en Jordania.Cómo hacer té de canela y laurel
Reseñas sobre el té de canela y laurel
La hoja de laurel, también conocida como tej patta, es una hierba que se utiliza habitualmente en la mayoría de las cocinas indias. Estas hojas están llenas de aroma, y a menudo se utilizan como condimento para mejorar las comidas tradicionales. Todos sabemos cómo elevan el sabor de los biryani, dal makhani, currys, pulao, sopas, etc. Pero, ¿sabía que también está lleno de beneficios para la salud?
Las hojas de laurel son una gran fuente de antioxidantes, vitamina A, C, hierro, potasio, calcio y magnesio, y por eso hace maravillas en el sistema gastrointestinal. Además, funciona como antioxidante, antidiabético, diurético y estimulante del apetito. Y si quieres aumentar tu reserva de té, no puedes perderte el té de laurel. De hecho, sabe mucho mejor que el té verde.
Ritual de hojas de laurel y canela
El té verde ha cobrado protagonismo entre las personas preocupadas por su salud que quieren deshacerse de algunos kilos y mantenerse en forma. Pero no se habla mucho de la hoja de laurel para perder peso. El laurel orgánico es una hierba aromática que suele añadirse a los platos de cocción lenta, como sopas, pulao y biryanis. Sin embargo, también puede ser una excelente solución para luchar contra el aumento de peso. El laurel tiene varias propiedades medicinales que mejoran el metabolismo y ayudan a la digestión. La hoja de laurel para perder peso es una forma natural para quienes tienen problemas con sus hábitos alimenticios.
Si quieres perder peso, necesitas tener un buen metabolismo que queme las calorías que consumes cada día. Consumir extracto de hojas de laurel es una excelente manera de aumentar el metabolismo de su cuerpo y quemar calorías mucho más rápido [6].
Los estudios demuestran que el consumo de hojas de laurel orgánico no sólo es bueno para la salud intestinal, sino que también puede disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares [7]. Por eso debería consumirse para el bienestar general.
Aunque las hojas de laurel orgánicas tienen muchos beneficios nutricionales, también pueden tener algunos efectos secundarios. Por lo tanto, se recomienda consultar con su médico si está tomando medicación o sigue algún tratamiento médico. Algunos efectos secundarios comunes del consumo de hojas de laurel incluyen:
Hojas de laurel y canela para el vientre plano
La hoja de laurel, también conocida como tej patta, es una hierba que se utiliza habitualmente en la mayoría de las cocinas indias. Estas hojas están llenas de aroma, y a menudo se utilizan como condimento para mejorar las comidas tradicionales. Todos sabemos cómo elevan el sabor de los biryani, dal makhani, currys, pulao, sopas, etc. Pero, ¿sabía que también está lleno de beneficios para la salud?
Las hojas de laurel son una gran fuente de antioxidantes, vitamina A, C, hierro, potasio, calcio y magnesio, y por eso hace maravillas en el sistema gastrointestinal. Además, funciona como antioxidante, antidiabético, diurético y estimulante del apetito. Y si quieres aumentar tu reserva de té, no puedes perderte el té de laurel. De hecho, sabe mucho mejor que el té verde.